正版香港马报免费资料

  • <tr id='ANyxsg'><strong id='eDxMr'></strong><small id='xR7Z'></small><button id='rhn0u'></button><li id='YuEOFs0'><noscript id='vqIJc'><big id='u1Jv'></big><dt id='qhrcNUxj'></dt></noscript></li></tr><ol id='ZEStOC'><option id='tZlQeI1'><table id='bTiVj3f'><blockquote id='EQ2DFr'><tbody id='jFLHY'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='E9y4'></u><kbd id='wrOlm'><kbd id='4LjO'></kbd></kbd>

    <code id='hRb9uPM'><strong id='8AhDt3'></strong></code>

    <fieldset id='eIs0o'></fieldset>
          <span id='4NigKQB'></span>

              <ins id='WtnyvxtP'></ins>
              <acronym id='bcCZJkU'><em id='EJjszL'></em><td id='UJQu'><div id='YT8wR'></div></td></acronym><address id='gG86'><big id='NFbGyp7'><big id='wEAmz'></big><legend id='Tj8qu'></legend></big></address>

              <i id='INh9aMbK'><div id='MnwbhE'><ins id='HRw7so'></ins></div></i>
              <i id='TWrriQ0D'></i>
            1. <dl id='egOyMg'></dl>
              1. <blockquote id='3pBTn'><q id='ViRGQv'><noscript id='aKwkLtx'></noscript><dt id='cN65hQw'></dt></q></blockquote><noframes id='kpzZ'><i id='RMmbHcKm'></i>
                
                正版香港马报免费资料_广东实验中学附属天河学校
                当前位置:首页 > 新闻中心 > 校园新闻 >
                为了教师人人懂心理疏导,个个会自我调节——我校请来专家举办心理健康与自我调节讲座
                发布日期:2019-03-22 15:39
                0

                 
                    为了让全校教师人人懂心理疏导,个个会自我调节并能够指导学生自我调节,2019年3月19日下午,我校组织教学教师和生活教师来到本校报告厅,听取外请心理专家主讲的心理讲座。讲座题为《“负负”得“正”——心理健康与自我调节》,主讲人是南方医科大学心理学系医学博士、硕士研究生导师、中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会催眠学组组员、澳门心理研究学会副理事长赵久波教授。
                    什么是“负负”得“正”?就是去除负面情绪,恢复心理健康。围绕这一话题,赵教授谈了3个方面内容——心理健康概述、常见心理健康问题的识别、心理健康自我调节的方法。
                    赵教授的讲座不搞平铺直叙,而是设置了很多波澜。譬如一开始,他不是由远到近,引入话题,而是来一个小测验,列举关于“压力”的10种说法,辨别哪个对哪个错,而答案是,10种说法全都是错的!于是震撼感骤然而生,老师们听讲更用心了。他还讲述了“九只狐狸”的故事,让教师们从面对葡萄不同狐狸的不同心理反应,更好地认识心理疾患,这使讲座生动形象,没有枯燥的说教。
                    讲座的重点是开出自我调节的良方。赵教授给出的良方有:善于转换生活的视角;合理宣泄情绪;融洽人际关系寻找社会支持。
                    讲座的最后,赵教授强调:“生活中不缺少幸福,只是缺少发现幸福的眼睛!” 他勉励教师们努力去追寻一个有意义的可以带来快乐的目标,在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。



                 黎主任介绍赵教授。


                赵教授讲学开合自如,生动形象。


                老师们专心听讲,踊跃互动。





                【供稿:张梅芳 审核:钱海燕】

                返回列表】    【返回顶部
                顶一下
                (1)
                100%
                正版香港马报免费资料_广东实验中学附属天河学校
                地址:广州市天河区天源路399号 / 020-37091261 http://www.revjohnhenson.com Copyright © 2005-2014 广东实验中学附属天河学校 版权所有
                粤ICP备10068498号-1401060101589
                正版香港马报免费资料-马报免费资料彩图管家-香港管家婆马报彩图
                Baidu
                sogou